Aktuelle Informationen

  • Das wichtigste vor dem Besuch
    • Solange die Inzidenz unter 50 ist, ist keinerlei Test nötig.
    • FFP-2 Maskenpflicht während dem gesamten Besuch (nur während der Übungsausführung und dem Duschen darf die Maske abgenommen werden)
    • Abstandsregel immer 1,5m (Eingang, Sanitär, Training, etc.)
    • Es muss ein großes Handtuch (Sauna/Badetuch) mitgebracht werden.
    • Die Umkleiden haben geöffnet. Da aber nur eine begrenzte Anzahl gleichzeitig die Umkleiden betreten darf, ist es nach wie vor gern gesehen wenn ihr schon umgezogen kommt. Weitere Informationen zu Umkleide und Sauna sind unten auf der Seite zusammengefasst.
    • Kontakterhebung beim Einlass
  • Das wichtigste beim freien Training
    • Immer 1,5 Meter Abstand. Diese Regelung gilt auch während Benutzung von Geräten.
    • Das Gerät muss nach jeder Benutzung desinfiziert werden (Auch Hanteln, Gewichte, Schlingentrainer, etc.). Ein Desinfizieren vor der Übung ist freiwillig.
    • Es muss ein großes Handtuch (Sauna/Badetuch) genutzt werden.
    • Kleingeräte wie Faszienbälle/Rollen und Yogablöcke müssen vom Personal ausgegeben werden und bei diesem auch wieder abgegeben werden.
    • Hochintensives Ausdauertraining ist wegen der hohen Aerosolbelastung im Innenraum nicht gestattet.
    • Es muss immer eine FFP2-Maske getragen werden. Diese darf nur zur direkten Übungsausführung abgenommen werden.
  • Das wichtigste zu den Kursen
    • Alle Kurse haben Platzkarten, da die Indoorkurse auf maximal 13 Teilnehmer begrenzt sind.
    • Cycling findet im überdachten Aussenbereich statt.
    • Bitte eigene Sportmatten mitbringen, falls vorhanden.
    • Kurse werden weiterhin live per Zoom.us gestreamt.
    • Zoom ID: 892 354 3558 Passwort wird bei Bedarf mitgeteilt.
  • Das wichtigste zu den Umkleiden und Duschen
    • Die Umkleiden sind auf acht Personen gleichzeitig begrenzt.
    • Der Mindestabstand ist auch hier einzuhalten (1 Person pro Bank)
    • Für die Umkleiden beim Training liegen vorne Eintrittskarten aus. Sechs für jede Umkleide. Sind gerade keine Karten frei, darf die Umkleide erst betreten werden, wenn wieder ein Karten verfügbar ist(also ein anderes Mitglied die Umkleide verlassen hat).
    • Es sind 3 Duschen pro Umkleide geöffnet.
    • Zwischen zwei Föhnen ist ein Abstand von 2 Metern zu halten. Der Föhn muss nach der Benutzung desinfiziert werden.
    • Schränke werden in einer festgelegten Reihenfolge ausgegeben, daher können wir derzeit keine Schrankwünsche berücksichtigen.
  • Der Wellnessbereich ist geöffnet
  • Kinderbetreuung ist derzeit noch nicht erlaubt