Liebe Mitglieder des LIFESTYLE Studios,

diese außergewöhnliche Situation erfordert von jedem von uns Durchhaltevermögen und einen positiven Blick nach vorne.
Noch nie wurde uns so sehr vor Augen geführt, wie sehr wir es eigentlich genießen, uns auf dem Laufband auszupowern, das Gewicht für eine letzte Wiederholung noch einmal hoch zu stämmen oder uns im Kurs von der Gruppe und den Instruktoren mitreißen zu lassen.
Wir alle freuen uns so sehr, wenn wir das LIFESTYLE am

Montag 8. Juni

endlich wieder aufmachen dürfen und das Leben mit Euch wieder einkehrt.

Unser Hygienekonzept steht bereit, wir warten allerdings noch auf den "Rahmenhygieneplan Sport":

Wir möchten Euch daher vorweg schon ein paar Details gerne mitteilen:

Update 29.05:

1.) Wir möchten an dieser Stelle noch einmal beruhigend erwähnen das die Anzahl gleichzeitig Trainierender zwar begrenzt ist, wir diese Auslastung aber im Alltag sehr selten erreichen. Daher bitte keine Panik - wir bieten euch dennoch sicherheitshalber Online oder telefonisch die Möglichkeit zur Voranmeldung.

2.) An Kursen dürfen maximal 10 Mitglieder teilnehmen. Wir überarbeiten derzeit den Kursplan und werden sehr beliebte Kurse auf 30-45 Minuten verkürzen, sie dafür aber 2x in Folge anbieten, um genug Kapazitäten zu schaffen. Hier arbeiten wir ohne Voranmeldung. Falls genug Platz ist könnt Ihr natürlich auch beide in Folge besuchen.

3.) Relativ Spontan gibt es Pfingstmontag um 11:15 Uhr (zusätzlich zu Kaci um 10:00) Zumba mit Dani. Zoomdaten werden unten noch eingefügt.

Geräte müssen nach jeder Benutzung desinfiziert werden (durch den Benutzer)
Zusätzlich macht unser Team regelmäßig Desinfektionsgänge bei den benutzen Geräten.
Es muss immer ein Abstand von 1,5m zu anderen Personen eingehalten werden.
Das Lüftungssystem wird auf maximale Umluft eingestellt und soweit möglich werden Fenster geöffnet.
Desinfektionsmöglichkeiten für Hand und Flächen werden ausreichend bereit gestellt
Beim Training bitte ein großes Handtuch mitbringen, um den Kontakt zu Matten, Geräten etc. zu minimieren
Das Tragen einer Maske ist optional
Alle Mitarbeiter tragen Schutzmasken.
Die Kurse werden weiterhin Über Zoom Live gestreamt.
Cycling Kurse werden im Außenbereich abends und am Wochenende angeboten.
Wellness, Umkleide und Duschräumlichkeiten müssen noch vorübergehend geschlossen bleiben.
Um möglichst wenig Kontaktstellen zu bieten werden wir Spindschlüssel zur Verwahrung von Gegenständen nur in Ausnahmefällen ausgeben.
Unsere Rezeptionsmitarbeiter tragen Handschuhe.
Ausschließlich zum Zweck der Auskunftserteilung gegenüber dem Gesundheitsamt oder der Ortspolizeibehörde sind wir verpflichtet folgende Daten zu erheben und zu speichern:
Vorname, Name, Trainingstag; Uhrzeit Beginn, Uhrzeit Ende, Telefonnummer oder Adresse.
Sobald neue Informationen erhalten, werden wir Euch diese natürlich sofort mitteilen.

Wir werden alles versuchen, um Euch den Aufenthalt im LIFESTYLE wie immer so angenehm und persönlich zu gestalten, damit Ihr Euch so wohl wie möglich fühlt.

Wir stehen nun kurz vor dem Ziel und wir bedanken uns noch einmal für Eure Unterstützung und die vielen positiven Zusprüche in den vergangenen Wochen.
Bleibt gesund und fit, damit wir uns hoffentlich sehr bald wieder im LIFESTYLE sehen.
Alles Liebe!

Ingrid, Rolf und das ganze Lifestyle-Team

Sonstige Fragen


Zoom Kurse:


Pilates mit Natasha Uhrzeit: Sonntag 10:30 Uhr
Meeting-ID: 966-1193-0135

Fatburner mit Kaci Uhrzeit: Montag 10:00 Uhr
Meeting-ID: 915-3896-7585
Bitte für diesen Kurs 2 kleine Handtücker und 2 kleine Kurzhanteln/Wasserflaschen bereit halten.

Zumba mit Dani Uhrzeit: Montag 11:15 Uhr
Meeting-ID: 853-8168-9164

Bodystyling mit Natasha Uhrzeit: Montag 18:45 Uhr
Meeting-ID: 933-2241-6514

BBP mit Martin Uhrzeit: Dienstag 18:15 Uhr
Meeting-ID: 938-9170-7600

Gesunder Rücken mit Bettina Uhrzeit: Mittwoch 10:00 Uhr
Meeting-ID: 953-7302-0356

Yoga mit Sabine Uhrzeit: Mittwoch 19:00 Uhr
Meeting-ID: 991-1227-5198

Bodystyling mit Justina Uhrzeit: Donnerstag 10:00 Uhr
Meeting-ID: 818-1932-5808
Bitte 2 kleine Tücher(zum rutschen) bereitlegen

Achtung Zeitweise Änderung wegen Krankheit; Pilates mit Natasha(vorher Ivan) Uhrzeit: Freitag 10:30 (vorher 10:00) Uhr
Meeting-ID: 922-0802-2619

Rücken/Pilates mit Debi Uhrzeit: 17:30 Uhr
Meeting-ID: 828-1948-3053

Bodystyling mit Justina Uhrzeit: Samstag 11:00 Uhr
Meeting-ID: 971-0454-1699
Bitte 2 Kurzhanteln oder Wasserflaschen bereitlegen

Pilates mit Natasha Uhrzeit: Sonntag 10:30 Uhr
Meeting-ID: 966-1193-0135

Mehr Lebenskraft für Perlach 




Demnächst

Upcoming Classes

Fatburner
9:00 - 09:55

Rücken & Fit
10:00 - 11:00













Sei unser Gast...

...und komm unverbindlich vorbei.
Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann mach Dir bei einem Rundgang oder einem kostenfreien Probetraining selbst ein Bild.
Termin vereinbaren


Öffnungszeiten

opening hours

Mo, Mi, Fr 08:00 - 22:30 Uhr

Di, Do 07:00 - 22:30 Uhr

Sa, So, Feiertag 09:00 - 20:00 Uhr


Was ist Dein Ziel?

Betreuung Inklusive

Bei uns ist eine engmaschige Betreuung natürlich mit dabei. Wir nehmen uns regelmäßig mit dir die Zeit eine Komplette Anamnese zu erstellen und deine Ziele zu aktualisieren.

Unser Trainerteam bietet Dir hochspezialisierte Fachkompetenz auf allen, in einer Fitness- und Gesundheitsanlage, gängigen Bereichen. Mit regelmäßigen Fortbildungen bleiben wir für Dich am Puls der Zeit.

Auch ist zu allen Kernzeiten ein Trainer für etwaige Anliegen zu Deiner Verfügung. Trainingszyklisierung für Kraft und Cardio, Rehatraining, Beweglichkeitsverbesserung, Faszientraining, Ernährungsberatung und Stressmanagement sind nur ein paar Beispiele unserer Leistungen.

Gleichzeitig waren wir noch nie ein Studio, wo Mitglieder nur Nummern sind. Seit 25 Jahren bieten wir mit viel Hingabe ein hochklassiges, aber dennoch familiäres Erlebnis.

- Wir lieben, was wir tun -

Our Trainers

Chris Jones

Lorem Ipsum

Chris Jones

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Anthony

Body Building Train

Anthony

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Anna

Yoga Trainer

Anna

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Lisa

Fitness Trainer

Lisa

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