Mo, Mi, Fr 08:00 - 22:30 Uhr
Di, Do 07:00 - 22:30 Uhr
Sa, So, Feiertag 09:00 - 20:00 Uhr
Bei uns ist eine engmaschige Betreuung natürlich mit dabei. Wir nehmen uns regelmäßig mit dir die Zeit eine Komplette Anamnese zu erstellen und deine Ziele zu aktualisieren.
Unser Trainerteam bietet Dir hochspezialisierte Fachkompetenz auf allen, in einer Fitness- und Gesundheitsanlage, gängigen Bereichen. Mit regelmäßigen Fortbildungen bleiben wir für Dich am Puls der Zeit.
Auch ist zu allen Kernzeiten ein Trainer für etwaige Anliegen zu Deiner Verfügung. Trainingszyklisierung für Kraft und Cardio, Rehatraining, Beweglichkeitsverbesserung, Faszientraining, Ernährungsberatung und Stressmanagement sind nur ein paar Beispiele unserer Leistungen.
Gleichzeitig waren wir noch nie ein Studio, wo Mitglieder nur Nummern sind. Seit 25 Jahren bieten wir mit viel Hingabe ein hochklassiges, aber dennoch familiäres Erlebnis.
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Body Building Train
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Yoga Trainer
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Fitness Trainer
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Bananen-Spinat-Smoothie Grüne Smoothies liefern uns wertvolle Nährstoffe, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Heute ist es der Spinat, der uns über die kälter werdende Jahreszeit unter anderem mit wichtigen…
Straffer Körper mit Hilfe von Krafttraining Einige Frauen denken immer noch, dass Krafttraining nichts für sie ist. Schließlich will sie ja nur etwas für Ihre Figur und die Gesundheit tun.…
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